Мелинда Блау - Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада
Я предупредила ее, что если она будет последовательна и если она готова пройти через все, что требуется, то увидит результаты лечения Уильяма. Ей надо отставить в сторону свои эмоции, не жалеть «бедняжку» Уильяма и быть с ним твердой всегда. Она следует приготовиться к тому, что при решении одной проблемы может возникнуть другая. Она должна приложить максимум усилий. Ей потребуется время, чтобы подготовить Уильяма, порепетировать с ним отдельные ситуации, в которых он может оказаться, а также заранее описать ему возможные последствия, если он не будет слушаться. Ей необходимо заниматься с ним FIT, чтобы он научился выражать свои мысли и чувства словами или хотя бы надлежащими действиями. Она должна предлагать ему альтернативные варианты. Таким образом, ей придется потратить больше времени на предупреждение агрессивности, а не на ее обуздание. Наконец, я предложила заняться изменением его поведения. Она ввела систему награждения звездами, как это делала мама Харрисона. Кроме того, мы решили привлечь папу к более активному участию в процессе. Уильяму нужно было реализовать его стремление везде становиться «вожаком», потому родителям следовало найти какой-то иной способ для этого. Папа был очень занятым человеком, но согласился два раза в неделю возвращаться с работы раньше, чтобы сидеть с Уильямом, а по субботам утром они должны намечать, чем займутся вместе. Отношения Уильяма с отцом будут особенно важны в последующие несколько месяцев, когда у него появится брат или сестра. Я предложила Джеральдине привлечь помощь со стороны других членов семьи, друзей, не только чтобы Уильяму было на ком попробовать свои уловки, но чтобы мама могла сделать перерыв для себя.
Пожалуй, Уильям никогда не станет «легким» ребенком, но через несколько недель Джеральдина увидит значительные изменения. Он будет меньше воевать с ней дома, переходы от одного занятия к другому станут легче (потому что она начнет заранее его к этому подготавливать и давать ему достаточно времени). И если даже он будет чем-то расстроен, она сможет вмешаться и предупредить его состояние, чтобы он не вышел из-под контроля. «Теперь я поняла, что жила в постоянном напряжении. Сейчас я немного расслабилась и думаю, что это отразится и на нем».
Когда мы спокойны и сдержанны, не только мы лучше справляемся с эмоциями детей, но и им передается наше состояние.
В заключение скажу, что эмоциональная подготовленность начинается с семьи!
ЕСЛИ РЕБЕНКУ ПОСТАВЛЕН ДИАГНОЗЕсли вашему ребенку поставили диагноз – необучаемость, синдром дефицита внимания, нарушение сенсорной интеграции или какой-то другой, то как никогда вы должны уметь следующее.
• Уважать его чувства. Если ребенок еще не пользуется словами, то научите его языку эмоций.
• Устанавливать рамки. Давайте ему понять, чего вы от него ожидаете.
• Выстраивать день. Придерживайтесь распорядка, чтобы он знал, что за чем следует.
• Быть последовательными и настойчивыми. Не оставляйте без внимания, если он прыгает на диване, а скажите, чтобы этого не делал.
• Знать, что его выводит из себя, и уметь предупреждать его вспышки гнева. Если вы знаете, что ваш ребенок слишком возбуждается, если ему позволено много бегать перед сном, спланируйте какой-нибудь спокойный вид занятий.
• Хвалить и поощрять. Это помогает больше, чем наказание. Поймайте его, когда он ведет себя хорошо, и похвалите. Отмечайте его успехи вручением наград – золотых звезд.
• Взаимодействовать со вторым родителем. Поставьте для себя на первое место эмоциональную подготовленность ребенка. Обсуждайте, планируйте заранее, умейте прийти к общему мнению – но никогда не делайте этого в присутствии ребенка.
• Заручиться поддержкой окружающих. Не бойтесь говорить о проблемах своего ребенка (в его отсутствие), объясняйте, как это проявляется в каждодневной ситуации. Чтобы предупредить приступы раздражения, объясните родственникам, друзьям, воспитателю, что больше подходит ребенку.
Глава 9
Здесь поможет EEASY
Приучение к туалету в раннем возрасте
Страх перед горшком
Хотя родителей больше всего беспокоят проблемы сна, а кормление стоит на втором месте, новая волна беспокойства возникает в связи с приучением детей к горшку. Когда начинать? Как вы начинали? А что если мой ребенок откажется? А если у него не получится? Вопросам нет конца. Хотя родители тревожатся, когда в развитии ребенка какой-то этап наступает позднее, чем сказано в книге (или позднее, чем у других детей), они тем не менее воспринимают это как естественный процесс, надеясь на то, что с возрастом все наладится. Но те же самые родители переживают, что их ребенок откажется пользоваться горшком, а ведь это всего лишь еще один этап в его развитии.
Статистика показывает, что за последние шестьдесят лет возраст, когда ребенок начинает пользоваться горшком, значительно отдалился. Это произошло отчасти из-за тенденции к личностно ориентированному воспитанию, а отчасти потому что подгузники позволяют ребенку чувствовать себя комфортно. Результаты этого исследования удручающие. В 1957 году 92 процента детей к восемнадцатимесячному возрасту уже умели пользоваться горшком. Сегодня их число упало до 25 процентов, как показывает исследование, проведенное в 2004 году Детской больницей Филадельфии. Только 60 процентов детей научились пользоваться горшком к трехлетнему возрасту, а два процента не научились и к четырем годам.
Может быть, такое позднее приучение дает родителям больше времени пережить волнение – вдруг что-то пойдет неправильно. А может, это волнение того же рода, что испытывают даже те родители, которые приучили ребенка в раннем возрасте: привычки поведения в туалете несут в себе важный «нравственный» подтекст. Во всяком случае современные родители, в частности в Америке, не воспринимают переход от подгузников к пользованию детским горшком так же рационально, как обучение сидеть, ходить, разговаривать.
Я сказала: «Расслабьтесь». Обучение детей тому, как надо пользоваться туалетом, ничем не отличается от обучения другим умениям на соответствующих стадиях развития ребенка, через которые вы уже прошли. И если вы посмотрите на это как на очередную веху в развитии, то ваше отношение может измениться. Подумайте следующим образом: вы не ожидаете от своего ребенка, что он встанет однажды утром на ноги и побежит Бостонский марафон. Вы знаете, что развитие не происходит внезапно – это процесс, а не событие. У каждого нового этапа есть свои признаки и ступени на всем его протяжении. Например, задолго до того, как ваш ребенок сделает шаг, вы с радостью наблюдаете за тем, как он пытается подняться и встать. Вы понимаете, что он пробует и что скоро его ножки станут достаточно сильными, чтобы он мог удержаться на них. Потом он начинает перемещаться, держась за мебель (или вашу ногу). А однажды вы замечаете, что он пытается ходить без поддержки. Сначала он поднимает одну руку, потом вторую. И смотрит на вас, будто хочет сказать: «Мама, смотри – я не держусь руками!» И вы отвечаете ему широкой улыбкой и, гордясь за его прогресс, подбодряете его словами («Отлично, мой милый!»). Он продолжает тренироваться и в конце концов становится достаточно сильным и уверенным в себе, чтобы сделать первый шаг. Видя это, вы протягиваете руки, чтобы поддержать его или помочь сохранить устойчивость, если он сделает еще несколько шагов. Через неделю или две он отказывается от вашей руки, без слов давая вам понять, что может это сделать сам. Он похож на Франкенштейна, когда ковыляет туда-сюда. Если он пытается развернуться или взять игрушку, то приземляется на попу. Но проходят месяцы, и он превращается в прямоходящего человека, который умеет еще и переносить вещи, прыгать и бегать. А когда вы оглянетесь назад, то обнаружите, что он начал ходить на четыре-шесть месяцев раньше. Умение ходить, как и другие этапы развития, являются признаком того, что ваш ребенок все дальше продвигается по пути самостоятельности. Вы увидите на лице ребенка радость и ощущение свободы, потому что теперь он может передвигаться самостоятельно. Дети любят учиться, приобретать новые навыки, а нам нравится наблюдать, как у них это получается.
То же самое касается экскреции. Признаки того, что ваш ребенок готов справить естественные надобности не в подгузник, а в туалет, появляются за некоторое время до того, как он это сделает. Но мы часто не обращаем внимания на соответствующие признаки и не поощряем его самостоятельность. Часть проблемы заключается в том, что ребенок не испытывает дискомфорта. Современные подгузники выполняют свою работу так хорошо, что ребенок даже не чувствует влажности. К тому же мы все ведем активную жизнь и не хотим посвящать себя приучению ребенка к пользованию туалетом, потому что нам это кажется трудным и требует массу времени. «Это может подождать» – типичное отношение к вопросу в наши дни, которое еще более закрепляют эксперты, утверждающие, что наши дети прежде должны «созреть», а только потом мы можем начать их обучать. Проблема в том, что мы слишком затягиваем с этим.
